MOSiR Łódź i Szpital Zakonu Bonifratrów wspólnie poprowadzą bezpłatne zajęcia, o czym podczas konferencji prasowej poinformowała łodzian Pani Iwona Safianowska z-ca Dyrektora Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Od 1 października 2020 r. oferta zajęć Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi zostanie wzbogacona o wiedzę i umiejętności fizjoterapeutów ze Szpitala Zakonu Bonifratrów św. Jana Bożego w Łodzi sp. z. o. o.
Serdecznie zapraszamy w każdy poniedziałek o godz. 9:00 oraz w czwartek o godz. 10:00 na „Stawy Jana” (ul. Rzgowska 247, zbiórka przy przystani), gdzie odbywać się będą bezpłatne zajęcia ogólnousprawniające oraz nordic walking prowadzone wspólnie przez profesjonalny personel ze Szpitala Zakonu Bonifratrów oraz instruktora MOSiR Łódź.

Nowością będą również zajęcia „zdrowy kręgosłup”, które odbędą się 10 i 24 października o godz. 10:30 w sali gimnastycznej Centrum Medycznego im. dr. Wacława Łęckiego (wejście od ulicy Przedświt). Ze względów bezpieczeństwa na te zajęcia obowiązywać będą zapisy (Dział Rozwoju i Promocji Sportu MOSiR, tel. 536-777-610) oraz ograniczona liczba miejsc.

Cel jest jeden: Chcemy powiedzieć i pokazać, co każdy z nas — czy to ludzi młodych, prowadzących coraz częściej siedzący tryb życia, ludzi czynnych zawodowo, czy to seniorów — może i powinien robić, by utrzymać dobrą kondycję oraz jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć zdrowe stawy i kręgosłup.

PONADTO, 1 PAŹDZIERNIKA ZAPRASZAMY DO SKORZYSTANIA Z DODATKOWYCH BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ SPORTOWO - REKREACYJNYCH:

tai chi – godz. 10:15-11:15 – zapisy u instruktora przed zajęciami (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)

gimnastyka w wodzie – godz. 10:30-11:15, 11:45-12:30 – zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki 2) UWAGA - wymagany zakup biletu wstępu na pływalnię w cenie 9 zł

ćwiczenia rozciagająco-stabilizujące – godz. 14:30-15:30 oraz 16:30-17:30 – zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)

ćwiczenia z piłkami body ball – godz. 13:00-13:45 – zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21)

ćwiczenia ogólnousprawniające:

godz. 14:30-15:15 – zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)

godz. 15:00-15:45 – zapisy pod nr tel.: 536-777-610 (hala sportowa przy ul. Karpackiej 61)

nordic walking:

godz. 14:00-15:30 (Park Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej)

godz. 16:30-18:00 (Parku Piłsudskiego, zbiórka przy Amfiteatrze)

ćwiczenia z gumami oporowymi – zapisy pod nr tel.: 536-777-610:

godz. 13:00-13:45 (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7)

godz. 13:30-14:15 (Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki 2)