Zapraszamy do obejrzenia materiału (od 11 minuty 44 sekundy) o zajęiach prowadzonych przez instruktorów MOSiR w okresie międzyswiątecznym.
W święta pochłaniamy 5, a nawet 6 tysięcy kalorii dziennie, czyli ponad dwa razy tyle ile wynosi dzienne zapotrzebowanie. Taka nadwyżka najczęściej odkłada się w biodrach i wpływa negatywnie na nasze samopoczucie.
Być może będzie to pierwszy krok do kariery w tańcu na lodzie, więc tym bardziej warto - przekonują pracownicy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Ośrodek wspólnie z Miejskim Klubem Łyżwiarskim ponownie uruchomił bezpłatny program zajęć "Pierwszy krok na lodzie".